เหล็กรูปตัว H เป็นเหล็กที่มีประสิทธิภาพสูงโดยมีการกระจายพื้นที่หน้าตัดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นและมีอัตราส่วนความแข็งแรงต่อน้ำหนักที่เหมาะสมกว่า เนื่องจากเหล็กรูปตัว H ทุกส่วนของถูกจัดเรียงเป็นมุมฉาก เหล็กรูปตัว H จึงมีข้อดีคือ มีความต้านทานการดัดงอสูงในทุกทิศทาง โครงสร้างเรียบง่าย ประหยัดต้นทุน และมีน้ำหนักโครงสร้างเบา และมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย